Aktívne počúvanie je komunikačná zručnosť, vďaka ktorej sa deti budú cítiť vo vzťahu s rodičmi viac videné, prijaté a pochopené, čo má zásadný vplyv na budovanie ich sebahodnoty a dôvery v ich vzájomnom vzťahu.
Čo je aktívne počúvanie a ako nám pomôže pri výchove detí Čítať viac »
Byť rodičom je tá najnáročnejšia a najzodpovednejšia úloha, ktorú v živote máme. Túžime byť pre svoje deti tým najlepším sprievodcom života a zároveň čelíme realite plnej výziev, vyčerpania a pochybností. Tento článok vám ponúka 5 jednoduchých, ale zásadných krokov, ktoré vám pomôžu získať v rodičovstve viac istoty a radosti. Nie to návod na dokonalé rodičovstvo,
Rešpektujúce rodičovstvo v praxi: 5 jednoduchých krokov na začiatok Čítať viac »
Cestovanie s malými deťmi vie poriadne preveriť nervy a trpezlivosť rodičov. Stres z balenia, nekonečná cesta, hádky na zadnom sedadle a prísne pohľady cudzích ľudí, keď sa deti zlostia a vyvádzajú… Znie to povedome? V tomto článku vám ukážem, ako sa na takéto situácie pripraviť s pokojom a dôverou vo vlastné rodičovské schopnosti.
Cestovanie s deťmi bez stresu? Aj tu pomáha rešpektujúca výchova. Čítať viac »
Čo robiť, keď sa vám dieťa zmieta v silnom záchvate hnevu alebo plaču? Ako ho ukľudniť? Ako mu pomôcť? Rodičia sa cítia zúfalí a bezradní, keď sú svedkom silných emočných búrok svojho dieťaťa. Často sa k tomu pridá ešte aj vlastná frustrácia z toho, že nevieme, ako zareagovať správne, a pocit bezmoci prejde až do
Jednoduchý trik pre rodičov, ako ukľudniť dieťa v silných emóciách Čítať viac »
Ak sa snažíte vychovávať rešpektujúco, je pre vás rodičovstvo pravdepodobne veľkou cestou sebarozvoja. Čítate knihy o výchove, možno praktikujete mindfulness, aby ste dokázali byť trpezliví, učíte sa nové komunikačné techniky. To všetko je náročné zvládať popri každodenných rodičovských povinnostiach. A je skvelé, keď ste v tom so svojim partnerom na rovnakej vlne a navzájom sa
Čo ak partner neuznáva rešpektujúcu výchovu? Čítať viac »
“Prestaň.Nerob to.Sadni si.Buď ticho.Nekrič.Nechaj to.“ To boli najčastejšie vety, ktoré sa ozývali vo vlaku zo štvorsedadla predo mnou, kde sedeli dve mamky s asi 5-ročnými deťmi. Cestovali, ako aj ja, dlhých 6 hodín a veľmi si to neužívali. Detičky boli živé a zdravé, takže prirodzene mali chuť počas cesty robiť aj iné veci, ako vyplňovať
“Tak čo, už sa tešíš do školy?” Smeruje v auguste z mnohých strán táto otázka k vášmu dieťaťu tak často, že sa prichytíte, ako u toho škrípete zubami? A čo na to vaše dieťa? Možno sa do školy skutočne prevažne teší, no pravdepodobne má aj zmiešané pocity. Predsa len, čaká ho vždy niečo nové, nepredvídateľné
Strach z nástupu (alebo návratu) do školy? Takto ho zvládnete! Čítať viac »
“Keď jej poviem “Daj si bundu”, odpovie mi “Nedám”. Keď jej poviem, že ideme doprava, ona že chce ísť doľava. Keď zakričím “Stoj!”, ona sa rozbehne. Keď má vypnúť rozprávky, začne trieskať ovládačom. Keď jej niečo nedovolím, začne si to vynucovať krikom. Keď so mnou nesúhlasí, pleskne ma. Je proste tvrdohlavá, ide si len to
Máte doma tvrdohlavé dieťa? Tu je “návod”, ako naň (s rešpektom). Čítať viac »
…alebo ako na upratovanie hračiek v rešpektujúcom rodičovstve? Pokiaľ ste rodičom, ktorého vízia je vychovávať deti bez trestania, pravdepodobne sa v niektorých oblastiach výchovy potýkate s nedostatkom nástrojov, ako dieťa primäť robiť potrebné veci. Upratovanie hračiek je jednou z týchto oblastí. Tradičná výchova ju obvykle rieši vyhrážkou: “Ak nebude upratané, nebude rozprávka.” U malých detí
7 kľúčov k tomu, aby se deti naučili upratovať si svoje hračky Čítať viac »
…alebo ako pri výchove nastaviť hranice aj v emočne vypätých situáciách? Pre väčšinu rodičov je to doslova výchovný rébus. Ako nastavovať hranice, keď je dieťa v emóciách? A ešte horšie – ak pritom dieťa svojim správaním spúšťa v nás hnev? Možno to tiež zažívate. Dieťa dostane záchvat hnevu, pretože ste mu napríklad niečo zobrali alebo
Ako reagovať, keď dieťa v záchvate hnevu bije a kope? Čítať viac »
Rešpektujúca výchova nie je žiaden módny výstrelok tejto doby. Dnes už poznáme výsledky dlhodobých štúdií, ktoré mapujú život jedincov v rodinách s rôznym rodičovským štýlom. Tie potvrdzujú, že rodičovský štýl, ktorý kladie dôraz na vzťah, porozumenie a záujem o citové prežívanie dieťaťa vychováva ľudské bytosti, ktoré v dospelosti vykazujú oveľa vyššie skóre úspechu v zásadných
5 najväčších mýtov o rešpektujúcej výchove Čítať viac »
Rešpektujúca výchova nie je výchova bez hraníc Často dostávam od rodičov otázku: “Ako v rešpektujúcej výchove zabezpečím, aby dieťa poslúchlo kľúčové pravidlá, keď nechcem používať vyhrážanie trestami a kričanie?” Inými slovami sa pýtajú: Ako na hranice v rešpektujúcej výchove? Vezmem to na príklade, ktorým pravidelne prechádzajú všetci rodičia. Potrebujem odísť z ihriska domov a dieťaťu
Ako povedať dieťaťu pevné a láskavé NIE Čítať viac »
Vianoce majú byť časom pokoja a lásky. Navštevujeme svojich blízkych a tešíme sa z objatí. No netrvá to dlho a často príde na scénu nejaké napätie. A ak ste rodič, ktorý sa rozhodol zlomiť generačný cyklus a vychovávať deti rešpektujúcou cestou, o koniec pokojnej atmosféry je väčšinou rýchlo postarané s príchodom detí. Stačí jedna situácia,
Ako si pred širšou rodinou ustáť (s rešpektom) svoju výchovu? Čítať viac »
Ak máte doma malé deti, súrodenecké hádky sú pravdepodobne u vás na dennom poriadku a nie je to nič neobvyklé.. Pokiaľ vám ale súrodenecké spory zasahujú do života tak, že vás pravidelne prepadá pocit bezmoci a zúfalstva, kedy to už skončí, tak mám pre vás dobrú správu. Svojim prístupom k súrodencom a zmenou komunikácie dokážete
Skoncujte s večnými hádkami súrodencov. Toto je 5 kľúčov k nastoleniu harmónie. Čítať viac »
Rýchly návod, ako zvládnuť svoj hnev na dieťa. Naše deti majú neuveriteľný talent skúšať našu trpezlivosť a odolnosť. Tiež ste si to všimli? Majú nás prečítaných, a svojim správaním akoby schválne brnkajú na naše slabé miesta. Je to tak preto, lebo ak narodenia nás nenápadne pozorujú a pomaly si tvoria svoj návod na prežitie.
Čo robiť, keď nás správanie dieťaťa premení na vybuchujúcu sopku? Čítať viac »
Chystáte sa s dieťaťom prvýkrát nastúpiť do škôlky a máte obavy, ako to zvládnete? Nepochybne ste si čítali odporúčania od vašej škôlky, na čo všetko a ako sa máte pripraviť ohľadom nástupu. Dieťa je odplienkované, vie sa samo najesť, obliecť sa, upratať si po sebe. To všetko zvládate. Ale aj tak vám možno vŕtajú hlavou
10 tipov, ako zvládnuť nástup do škôlky Čítať viac »
Pred niekoľkými rokmi som natrafila na výskum o tom, či páry, ktoré majú deti, sú šťastnejšie ako páry bez detí. Výsledky ma šokovali. Miera životnej spokojnosti a subjektívneho pocitu šťastia párov výraznejšie poklesne s príchodom prvého dieťaťa, potom pomaly rastie, a zdvihne sa až v čase, keď deti opúšťajú rodičovské hniezdo. Dnes už viem, že
Ako byť šťastným rodičom? Toto vám odporúča umelá inteligencia. Čítať viac »
To je otázka, ktorá v určitej fáze výchovy trápi takmer každého rodiča. Kiež by to bolo také jednoduché, pridať ku každej našej prosbe slovíčko “prosím” a deti by fungovali ako hodinky. Čo myslíte, ako by zareagoval váš partner na slušnú prosbu: “Zlatko, od zajtra už prestaň prosím fajčiť”? Úsmevná predstava, že? A ako má zareagovať
Prečo nás deti neposlúchajú, aj keď s nimi hovoríme slušne? Čítať viac »
Dá sa to vôbec? V dnešnej dobe tlaku na dokonalosť, ktorá s okázalosťou Vianoc narastá do extrémnych rozmerov? Chce to zmenu vo svojom myslení, v prístupe. Prístupe k sebe, k svojim emóciám, k svojim potrebám. Sú Vianoce. Obdobie, kedy sa k bežným denným povinnostiam pridávajú desiatky ďalších drobných úloh. Zháňať darčeky pre celú rodinu. Ísť
Ako prežiť naozaj kľudné Vianoce s deťmi? Čítať viac »
“Ja viem, že krik nepomôže, krik to iba zhorší. Nič sa tým nevyrieši, dieťa je vynervované ešte viac, bude plakať o to dlhšie. A ja sa cítim, že som zase otrasná matka. Ale ČO mám teda robiť, keď mi idú prasknúť nervy?” Pýtajú sa ma maminy v konzultáciách. Čo robiť, aby som nevybuchla, keď ma
5 tipov, ako si zachovať chladnú hlavu, keď vás dieťa naštve Čítať viac »
