rešpektujúca výchova

Rešpektujúce rodičovstvo v praxi: 5 jednoduchých krokov na začiatok

Byť rodičom je tá najnáročnejšia a najzodpovednejšia úloha, ktorú v živote máme. Túžime byť pre svoje deti tým najlepším sprievodcom života a zároveň čelíme realite plnej výziev, vyčerpania a pochybností. Tento článok vám ponúka 5 jednoduchých, ale zásadných krokov, ktoré vám pomôžu získať v rodičovstve viac istoty a radosti. Nie to návod na dokonalé rodičovstvo, […]

Rešpektujúce rodičovstvo v praxi: 5 jednoduchých krokov na začiatok Read More »

S detmi na letisku

Cestovanie s deťmi bez stresu? Aj tu pomáha rešpektujúca výchova.

Cestovanie s malými deťmi vie poriadne preveriť nervy a trpezlivosť rodičov. Stres z balenia, nekonečná cesta, hádky na zadnom sedadle a prísne pohľady cudzích ľudí, keď sa deti zlostia a vyvádzajú… Znie to povedome? V tomto článku vám ukážem, ako sa na takéto situácie pripraviť s pokojom a dôverou vo vlastné rodičovské schopnosti.

Cestovanie s deťmi bez stresu? Aj tu pomáha rešpektujúca výchova. Read More »

Ako ukludnit dieta v zachvate

Jednoduchý trik pre rodičov, ako ukľudniť dieťa v silných emóciách

Čo robiť, keď sa vám dieťa zmieta v silnom záchvate hnevu alebo plaču? Ako ho ukľudniť? Ako mu pomôcť?  Rodičia sa cítia zúfalí a bezradní, keď sú svedkom silných emočných búrok svojho dieťaťa. Často sa k tomu pridá ešte aj vlastná frustrácia z toho, že nevieme, ako zareagovať správne, a  pocit bezmoci prejde až do

Jednoduchý trik pre rodičov, ako ukľudniť dieťa v silných emóciách Read More »

Čo ak partner neuznáva rešpektujúcu výchovu? 

Ak sa snažíte vychovávať rešpektujúco, je pre vás rodičovstvo pravdepodobne veľkou cestou sebarozvoja. Čítate knihy o výchove, možno praktikujete mindfulness, aby ste dokázali byť trpezliví, učíte sa nové komunikačné techniky. To všetko je náročné zvládať popri každodenných rodičovských povinnostiach. A je skvelé, keď ste v tom so svojim partnerom na rovnakej vlne a navzájom sa

Čo ak partner neuznáva rešpektujúcu výchovu?  Read More »

Cestujete s deťmi vlakom? Zvládnete to aj bez detského kupé pomocou rešpektujúcej komunikácie.

“Prestaň.Nerob to.Sadni si.Buď ticho.Nekrič.Nechaj to.“ To boli najčastejšie vety, ktoré sa ozývali vo vlaku zo štvorsedadla predo mnou, kde sedeli dve mamky s asi 5-ročnými deťmi. Cestovali, ako aj ja, dlhých 6 hodín a veľmi si to neužívali. Detičky boli živé a zdravé, takže prirodzene mali chuť počas cesty robiť aj iné veci, ako vyplňovať

Cestujete s deťmi vlakom? Zvládnete to aj bez detského kupé pomocou rešpektujúcej komunikácie. Read More »

Dieta preziva silne emocie na verejnosti

Strach z nástupu (alebo návratu) do školy? Takto ho zvládnete!

“Tak čo, už sa tešíš do školy?”  Smeruje v auguste z mnohých strán táto otázka k vášmu dieťaťu tak často, že sa prichytíte, ako u toho škrípete zubami? A čo na to vaše dieťa?  Možno sa do školy skutočne prevažne teší, no pravdepodobne má aj zmiešané pocity. Predsa len, čaká ho vždy niečo nové, nepredvídateľné

Strach z nástupu (alebo návratu) do školy? Takto ho zvládnete! Read More »

Máte doma tvrdohlavé dieťa? Tu je “návod”, ako naň (s rešpektom).

“Keď jej poviem “Daj si bundu”, odpovie mi “Nedám”. Keď jej poviem, že ideme doprava, ona že chce ísť doľava. Keď zakričím “Stoj!”, ona sa rozbehne. Keď má vypnúť rozprávky, začne trieskať ovládačom. Keď jej niečo nedovolím, začne si to vynucovať krikom. Keď so mnou nesúhlasí, pleskne ma. Je proste tvrdohlavá, ide si len to

Máte doma tvrdohlavé dieťa? Tu je “návod”, ako naň (s rešpektom). Read More »

Zachvat hnevu deti

Ako reagovať, keď dieťa v záchvate hnevu bije a kope?

…alebo ako pri výchove nastaviť hranice aj v emočne vypätých situáciách?  Pre väčšinu rodičov je to doslova výchovný rébus. Ako nastavovať hranice, keď je dieťa v emóciách? A ešte horšie – ak pritom dieťa svojim správaním spúšťa v nás hnev? Možno to tiež zažívate. Dieťa dostane záchvat hnevu, pretože ste mu napríklad niečo zobrali alebo

Ako reagovať, keď dieťa v záchvate hnevu bije a kope? Read More »

5 najväčších mýtov o rešpektujúcej výchove

Rešpektujúca výchova nie je žiaden módny výstrelok tejto doby. Dnes už poznáme výsledky dlhodobých štúdií, ktoré mapujú život jedincov v rodinách s rôznym rodičovským štýlom. Tie potvrdzujú, že rodičovský štýl, ktorý kladie dôraz na vzťah, porozumenie a záujem o citové prežívanie dieťaťa vychováva ľudské bytosti, ktoré v dospelosti vykazujú oveľa vyššie skóre úspechu v zásadných

5 najväčších mýtov o rešpektujúcej výchove Read More »

Ako povedať dieťaťu pevné a láskavé NIE

Rešpektujúca výchova nie je výchova bez hraníc Často dostávam od rodičov otázku: “Ako v rešpektujúcej výchove zabezpečím, aby dieťa poslúchlo kľúčové pravidlá, keď nechcem používať vyhrážanie trestami a kričanie?” Inými slovami sa pýtajú: Ako na hranice v rešpektujúcej výchove?  Vezmem to na príklade, ktorým pravidelne prechádzajú všetci rodičia. Potrebujem odísť z ihriska domov a dieťaťu

Ako povedať dieťaťu pevné a láskavé NIE Read More »

Ako si pred širšou rodinou ustáť (s rešpektom) svoju výchovu?

Vianoce majú byť časom pokoja a lásky. Navštevujeme svojich blízkych a tešíme sa z objatí. No netrvá to dlho a často príde na scénu nejaké napätie. A ak ste rodič, ktorý sa rozhodol zlomiť generačný cyklus a vychovávať deti rešpektujúcou cestou, o koniec pokojnej atmosféry je väčšinou rýchlo postarané s príchodom detí. Stačí jedna situácia,

Ako si pred širšou rodinou ustáť (s rešpektom) svoju výchovu? Read More »

4 jednoduché hry, s ktorými zaženiete nudu. Nepotrebujete k nim iné, len vyraziť von.

Objavte 4 úžasne jednoduché hry s malými deťmi, ktoré vás vytrhnú z rodičovskej rutiny. Bez prípravy, bez hračiek a mobilu. Nepotrebujete nič, len vyraziť von.  Hráte sa často so svojimi deťmi, ale popritom sa venujete aj inej činnosti? Deti zase vytiahnu Člověče, nezlob se! a vy vytiahnete mobil, a kým dieťa počíta bodky na kocke,

4 jednoduché hry, s ktorými zaženiete nudu. Nepotrebujete k nim iné, len vyraziť von. Read More »

Čo povedať v situácii, keď ide doslova o život, aby nás dieťa poslúchlo?

Letná dovolenka ponúka veľa situácií, ktoré preskúšajú náš rodičovský štýl a dajú nám zabrať. Dovolenka nás vytrhne z rutiny každodennosti, ktorá je pre deti synonymom zázemia, bezpečia, istoty, predvídateľnosti. Preto na dovolenkách častejšie vznikajú situácie, kedy sú deti ako utrhnuté z reťaze. Mantinely každodennosti sú zbúrané a deti si opätovne musia hľadať svoje hranice v

Čo povedať v situácii, keď ide doslova o život, aby nás dieťa poslúchlo? Read More »

Obdobie vzdoru treba len prežiť. Ale čo ak to ide aj inak?

V odbornej literatúre sa dočítate, že obdobie prvého vzdoru je veľmi významným obdobím vo vývine dieťaťa, pretože predstavuje začiatok rozvoja osobnosti dieťaťa. Ale čo ak je celé to “obdobie vzdoru” len dôsledok zaužívaného spôsobu výchovy, ktorá bola v posledných desaťročiach štandardom v našich domácnostiach? Čo ak vzniklo ako odpoveď ľudskej duše na neuspokojenú potrebu Byť

Obdobie vzdoru treba len prežiť. Ale čo ak to ide aj inak? Read More »

Starší ubližuje mladšiemu. Kde hľadať vinníka súrodeneckých sporov?

Správanie dieťaťa je tiež spôsob komunikácie. Zamýšľate sa nad tým, čo vám dieťa komunikuje, keď sa správa agresívne voči súrodencovi? Odpoveď nájdete v príbehu.  Za každou veľkou agresiou stojí veľká bolesť.  Predstavte si takútu situáciu: Malý lezúň leží na zemi, v ruke červená pastelka, reve na plné pecky a spod blonďatých vláskov mu slabo vystupuje

Starší ubližuje mladšiemu. Kde hľadať vinníka súrodeneckých sporov? Read More »

Čo robiť, keď si dieťa za každú cenu potrebuje presadiť to svoje?

Always choose love. Požičala som si túto rodičovskú mantru od doktorky Laury Markham. Rodičovstvo sa často podobná na vojnové pole. Ráno sa zobudíte a vediete boj o to, že tigrované tričko sa nehodí k bodkovaným legínám. Vediete boj o to, že čokoládový puding sa nehodí k raňajkám. Že sa nehodí brať si cudziu hračku, ktorú

Čo robiť, keď si dieťa za každú cenu potrebuje presadiť to svoje? Read More »

Ako zistíte, čomu vo výchove venovať pozornosť a energiu?

Ako novopečená matka riešite každý nový problém, ktorý vám život s malým človiečikom od počiatku prináša, ako veľký projekt. Začínate Googlom, preklikáte sa na rodičovské fóra či Facebookové skupiny, ak máte štastie, poradíte sa s niekým fundovaným. Vybrané vhodné riešenia uvádzate do praxe a sledujete ich účinok. Konfrontujete sledovanú realitu s vyhľadanými informáciami a neustále

Ako zistíte, čomu vo výchove venovať pozornosť a energiu? Read More »

Empatia a prijatie. Dve najsilnejšie výchovné zbrane.

Sedíme s kamarátkou pri káve za stolom malej detskej herničky. Kruhy pod očami nám to síce nevyrieši, ale tá vôňa je proste balzam. Sme práve po skončení pohybového krúžku pre deti. Naše batoľatá zrovna objavili neškodnú hru hádzania loptičiek dolu po šmykľavke, takže máme asi tri minúty na zrýchlené terapeutické sedenie (kým bude treba odbehnúť

Empatia a prijatie. Dve najsilnejšie výchovné zbrane. Read More »